员工餐后就被厂里要求工作，该怎么处理？

员工餐后应享有适当休息时间，被要求立即工作可协商或投诉。依据《劳动法》，员工有权获得必要休息，餐后立即工作可能违反劳动法规，长期如此会影响员工健康及工作效率，甚至引发劳动争议。
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员工应争取休息时间。具体操作：1.与厂方沟通，明确表达餐后需要适当休息的合理诉求；2.若沟通无果，收集相关证据，如工作时长记录等；3.向劳动监察部门提交投诉材料，请求介入调查并维护员工权益；4.必要时，可咨询律师，考虑提起劳动仲裁或诉讼。
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对此情况，员工可选择协商或法律途径处理。建议先与厂方友好协商，表达合理休息需求；若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，以维护自身权益。